Главная » Статьи » Педагогика » Тропа здоровья

ИГРЫ НА ВОДЕ

ВЫБИРАЙ НА ВКУС

Чей фонтан лучше? Глубина воды — по колено. Минимальное количество участников — двое. Сидя напротив друг друга и упираясь руками в дно, энергичными движениями ног произвести как можно больше брызг. 

КАСКАД

Цель этой забавы аналогична предыдущей. Но добиться наибольшего количества брызг надо, пробегая намеченную дистанцию вдоль берега. Упражнение можно разнообразить: попробуйте перемещаться бегом спиной вперед, прыжками, опираясь о дно руками.

РЫЦАРСКИЙ ТУРНИР

Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Участники делятся на пары, в каждой паре один садится на плечи другому, образуя «всадника» и «коня». Задача — опрокинуть в воду соперника — «всадника». В противоборстве участвуют только «всадники». Можно также провести турнир между парами по перетягиванию, используя длинное полотенце. Другой вариант — перебрасывание мяча. Пара, допустившая падение в воду, считается побежденной.

ГИДРОАКРОБАТИКА

Глубина воды — по грудь. Самостоятельно или при помощи родителей дети выполняют кувырки вперед, назад, в стороны, различные прыжки, перевороты, пытаются сделать стойку на руках, опираясь на дно.

ГИДРОФУТБОЛ

Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Цель игры — ударами ноги выбросить мяч за пределы зоны соперников. 

МОРСКОЙ БОЙ

Глубина воды — по грудь. Минимальное количество участников — двое. Интенсивно брызгая на соперника, заставить его повернуться спиной к атакующему. Другой вариант этой игры — «абордаж»: столкнуть в воду противника, лежащего на надувном матрасе или автомобильной камере. 

ГОНКИ

Дети на надувных матрасах или автомобильных камерах при помощи движений руками и ногами соревнуются между собой. 

СЛАЛОМ

Плавание на спине ногами вперед зигзагами.

САЛКИ В ВОДЕ

Минимальное число игроков тpoe. Водящий салка преследует играющих. Осаленный вступает в роль водящего. Забава имеет немало разновидностей: нырять не разрешается — никому, водящему; нырять разрешается — только водящему, всем. 

ВУЛКАН

Минимальное число участников — пятеро. Лежа на воде и взявшись за руки, партнеры соединяют стопы в центре образовавшегося круга и начинают энергично работать ногами, имитируя извержение подводного вулкана.

Игры на воде

ВЫБИРАЙ НА ВКУС

Чей фонтан лучше? Глубина воды — по колено. Минимальное количество участников — двое. Сидя напротив друг друга и упираясь руками в дно, энергичными движениями ног произвести как можно больше брызг. 

КАСКАД

Цель этой забавы аналогична предыдущей. Но добиться наибольшего количества брызг надо, пробегая намеченную дистанцию вдоль берега. Упражнение можно разнообразить: попробуйте перемещаться бегом спиной вперед, прыжками, опираясь о дно руками.

РЫЦАРСКИЙ ТУРНИР

Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Участники делятся на пары, в каждой паре один садится на плечи другому, образуя «всадника» и «коня». Задача — опрокинуть в воду соперника — «всадника». В противоборстве участвуют только «всадники». Можно также провести турнир между парами по перетягиванию, используя длинное полотенце. Другой вариант — перебрасывание мяча. Пара, допустившая падение в воду, считается побежденной.

ГИДРОАКРОБАТИКА

Глубина воды — по грудь. Самостоятельно или при помощи родителей дети выполняют кувырки вперед, назад, в стороны, различные прыжки, перевороты, пытаются сделать стойку на руках, опираясь на дно.

ГИДРОФУТБОЛ

Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Цель игры — ударами ноги выбросить мяч за пределы зоны соперников. 

МОРСКОЙ БОЙ

Глубина воды — по грудь. Минимальное количество участников — двое. Интенсивно брызгая на соперника, заставить его повернуться спиной к атакующему. Другой вариант этой игры — «абордаж»: столкнуть в воду противника, лежащего на надувном матрасе или автомобильной камере. 

ГОНКИ

Дети на надувных матрасах или автомобильных камерах при помощи движений руками и ногами соревнуются между собой. 

СЛАЛОМ

Плавание на спине ногами вперед зигзагами.

САЛКИ В ВОДЕ

Минимальное число игроков тpoe. Водящий салка преследует играющих. Осаленный вступает в роль водящего. Забава имеет немало разновидностей: нырять не разрешается — никому, водящему; нырять разрешается — только водящему, всем. 

ВУЛКАН

Минимальное число участников — пятеро. Лежа на воде и взявшись за руки, партнеры соединяют стопы в центре образовавшегося круга и начинают энергично работать ногами, имитируя извержение подводного вулкана.

Категория: Тропа здоровья | Добавил: admin (01.12.2014)
Просмотров: 502
Всего комментариев: 0