Главная » Статьи » Педагогика » Тропа здоровья |
ВЫБИРАЙ НА ВКУС Чей фонтан лучше? Глубина воды — по колено. Минимальное количество участников — двое. Сидя напротив друг друга и упираясь руками в дно, энергичными движениями ног произвести как можно больше брызг. КАСКАД Цель этой забавы аналогична предыдущей. Но добиться наибольшего количества брызг надо, пробегая намеченную дистанцию вдоль берега. Упражнение можно разнообразить: попробуйте перемещаться бегом спиной вперед, прыжками, опираясь о дно руками. РЫЦАРСКИЙ ТУРНИР Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Участники делятся на пары, в каждой паре один садится на плечи другому, образуя «всадника» и «коня». Задача — опрокинуть в воду соперника — «всадника». В противоборстве участвуют только «всадники». Можно также провести турнир между парами по перетягиванию, используя длинное полотенце. Другой вариант — перебрасывание мяча. Пара, допустившая падение в воду, считается побежденной. ГИДРОАКРОБАТИКА Глубина воды — по грудь. Самостоятельно или при помощи родителей дети выполняют кувырки вперед, назад, в стороны, различные прыжки, перевороты, пытаются сделать стойку на руках, опираясь на дно. ГИДРОФУТБОЛ Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Цель игры — ударами ноги выбросить мяч за пределы зоны соперников. МОРСКОЙ БОЙ Глубина воды — по грудь. Минимальное количество участников — двое. Интенсивно брызгая на соперника, заставить его повернуться спиной к атакующему. Другой вариант этой игры — «абордаж»: столкнуть в воду противника, лежащего на надувном матрасе или автомобильной камере. ГОНКИ Дети на надувных матрасах или автомобильных камерах при помощи движений руками и ногами соревнуются между собой. СЛАЛОМ Плавание на спине ногами вперед зигзагами. САЛКИ В ВОДЕ Минимальное число игроков тpoe. Водящий салка преследует играющих. Осаленный вступает в роль водящего. Забава имеет немало разновидностей: нырять не разрешается — никому, водящему; нырять разрешается — только водящему, всем. ВУЛКАН Минимальное число участников — пятеро. Лежа на воде и взявшись за руки, партнеры соединяют стопы в центре образовавшегося круга и начинают энергично работать ногами, имитируя извержение подводного вулкана. Игры на воде ВЫБИРАЙ НА ВКУС Чей фонтан лучше? Глубина воды — по колено. Минимальное количество участников — двое. Сидя напротив друг друга и упираясь руками в дно, энергичными движениями ног произвести как можно больше брызг. КАСКАД Цель этой забавы аналогична предыдущей. Но добиться наибольшего количества брызг надо, пробегая намеченную дистанцию вдоль берега. Упражнение можно разнообразить: попробуйте перемещаться бегом спиной вперед, прыжками, опираясь о дно руками. РЫЦАРСКИЙ ТУРНИР Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Участники делятся на пары, в каждой паре один садится на плечи другому, образуя «всадника» и «коня». Задача — опрокинуть в воду соперника — «всадника». В противоборстве участвуют только «всадники». Можно также провести турнир между парами по перетягиванию, используя длинное полотенце. Другой вариант — перебрасывание мяча. Пара, допустившая падение в воду, считается побежденной. ГИДРОАКРОБАТИКА Глубина воды — по грудь. Самостоятельно или при помощи родителей дети выполняют кувырки вперед, назад, в стороны, различные прыжки, перевороты, пытаются сделать стойку на руках, опираясь на дно. ГИДРОФУТБОЛ Глубина воды — по грудь. Минимальное число игроков — четверо. Цель игры — ударами ноги выбросить мяч за пределы зоны соперников. МОРСКОЙ БОЙ Глубина воды — по грудь. Минимальное количество участников — двое. Интенсивно брызгая на соперника, заставить его повернуться спиной к атакующему. Другой вариант этой игры — «абордаж»: столкнуть в воду противника, лежащего на надувном матрасе или автомобильной камере. ГОНКИ Дети на надувных матрасах или автомобильных камерах при помощи движений руками и ногами соревнуются между собой. СЛАЛОМ Плавание на спине ногами вперед зигзагами. САЛКИ В ВОДЕ Минимальное число игроков тpoe. Водящий салка преследует играющих. Осаленный вступает в роль водящего. Забава имеет немало разновидностей: нырять не разрешается — никому, водящему; нырять разрешается — только водящему, всем. ВУЛКАН Минимальное число участников — пятеро. Лежа на воде и взявшись за руки, партнеры соединяют стопы в центре образовавшегося круга и начинают энергично работать ногами, имитируя извержение подводного вулкана. | |
Категория: Тропа здоровья | Добавил: admin (01.12.2014) | |
Просмотров: 552 |
Всего комментариев: 0 | |